Schlafberatung in Geretsried – Für Eltern mit Babys und Kleinkindern

Hey, ich bin Anastasia.
Ich bin BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin ® und berate Familien zu den Themen Stillen, Schlafen & Beikost.

Kaum ein Thema bereitet Eltern mehr Sorgen als der Schlaf ihres Babys. Wenn du nach einer Schlafberatung für dein Baby in Geretsried suchst, weil dein Kind Schwierigkeiten beim Schlafen hat, biete ich dir individuelle Unterstützung an. Evolutionsbiologisch betrachtet ist das Schlafverhalten von Babys völlig normal – dennoch kann es für die Familie sehr belastend werden, wenn der Schlafmangel den Alltag dominiert. An diesem Punkt kann eine Babyschlafberatung helfen, um fundierte Entscheidungen zu treffen und die Schlafsituation zu verbessern.

Gerade das Thema Kinderschlaf ist gesellschaftlich von vielen Mythen und veralteten Vorstellungen geprägt, was es Eltern schwer macht, den richtigen Weg zu finden. Eine dauerhaft gestörte Nachtruhe wirkt sich nicht nur auf das Kind, sondern auf das Wohlbefinden der gesamten Familie aus. In meiner Schlafberatung für Babys in Geretsried helfe ich euch, Lösungen zu finden, die zu euch und eurem Kind passen.

Warum ist eine Schlafberatung sinnvoll?

Wenn dein Baby Schlafprobleme hat, kann das den Familienalltag stark beeinträchtigen. Eine Babyschlafberatung gibt euch die Möglichkeit, die Ursachen zu erkennen und individuelle Lösungsansätze zu entwickeln. Nach einer ausführlichen Beratung entscheidet ihr als Familie, welche Veränderungen ihr umsetzen möchtet, um die Schlafsituation zu verbessern. Dabei steht die Individualität eures Kindes und eurer Familie im Mittelpunkt.

Es ist wichtig zu betonen, dass ich keine Schlaftrainings anbiete oder unterstütze. Schlaftrainings entsprechen weder meinen Werten noch meinem Beratungsansatz. Ich unterstütze Familien stattdessen dabei, den Schlafprozess auf eine sanfte und bindungsorientierte Weise zu verbessern.

Mögliche Gründe für eine Babyschlafberatung:

Häufige Wachphasen in der Nacht

Wenn dein Baby nachts oft aufwacht und schwer wieder einschläft, finden wir gemeinsam Lösungen, um die Nachtruhe zu verbessern.

Veränderung der Schlafumgebung

Ein Umzug ins eigene Bett oder andere Umstellungen können den Schlaf beeinflussen – ich helfe dir, diese Veränderungen sanft zu gestalten.

Anpassung der Schlafgewohnheiten

Wenn ihr neue Schlafgewohnheiten etablieren möchtet, unterstütze ich euch dabei, Wege zu finden.

Frühes Aufwachen oder spätes Einschlafen

Sollte dein Kind morgens zu früh wach sein oder abends lange nicht einschlafen, besprechen wir Möglichkeiten, einen ausgeglicheneren Schlafrhythmus zu fördern.

Veränderung von Tagschläfchen

Wenn sich die Schlafphasen deines Babys ändern oder Tagschläfchen schwierig werden, biete ich dir gezielte Unterstützung.

Lange und schwierige Einschlafbegleitung

Manche Babys brauchen lange, um einzuschlafen. Ich zeige dir, wie ihr diesen Prozess angenehmer gestalten könnt.

Veränderung der nächtlichen Stillsituation

Falls du darüber nachdenkst, die nächtlichen Stillmahlzeiten zu verändern oder eine Stillpause einzulegen, begleite ich dich dabei.

Etablieren einer weiteren Bezugsperson im Schlafprozess

Wenn eine neue Bezugsperson (z.B. Vater, Großeltern) beim Einschlafprozess eine Rolle spielen soll, erarbeiten wir gemeinsam einen sanften Übergang.

Sicherheitsaspekte im Baby- und Kleinkindschlaf

Ich berate dich zu sicheren Schlafumgebungen, um den Schlaf deines Babys möglichst sicher zu gestalten.

Ablauf

Ablauf einer Schlafberatung in Geretsried und Online.

In meiner Schlafberatung für Babys in Geretsried gehe ich individuell auf die Bedürfnisse eurer Familie ein. Ob persönliche Beratungen vor Ort oder Online-Beratung – ich biete flexible Möglichkeiten, um euch in eurer Schlafsituation zu unterstützen. Wir analysieren gemeinsam die Schlafgewohnheiten deines Babys, identifizieren mögliche Störfaktoren und erarbeiten Strategien, um den Schlaf sanft zu verbessern.

Erstkontakt, Schilderung der Problematik/des Anliegens
1
Terminvereinbarung (Hausbesuch oder Online)
2
Analyse (je nach Fall bis zu ca. 30 Minuten)
3
Wissensvermittlung / individueller Plan
4

Kontaktiere mich für eine Babyschlafberatung in Geretsried:

Individuelle Beratung

Die Bedürfnisse deines Babys und deiner Familie stehen im Mittelpunkt.

Wissenschaftlich fundiert

Meine Beratung basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bindungsorientierten Methoden.

Bindungsorientiert

Ich unterstütze keine Schlaftrainings, sondern biete sanfte Ansätze zur Verbesserung der Schlafsituation.

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